Hozzzávalók:
-fonál v. damil v. zsinór v. lánc
-természetes anyag, ez lessz az inga "feje" (Pl.: kristály, kö, nemez golyó, parafa golyó, stb.) Elkészítés:
1) Úgy mérd le a fonalat, vagy láncot, v. fonalat, v.
damilt, hogy az a könyököttöl a csuklódig érjen.

2) Fűzd át a tárgyon a fonalat, vagy láncot, v.
fonalat, v. damilt, ha nemez golyót v. parafát használsz tű segítségével füzd át a fonalat a
tengelyükön keresztül. Ha kristályt, ásványt,
vagy egyebet használsz csináj rá valami amin
átfűzheted a fonalat, vagy láncot, v. fonalat, v. damilt.

3) Ha még díszíteni akarod, a fonal végéra
rakhatsz díszes gombot, vagy mást.
Az ingáról:
Az ingával való manipuláció sok kérdést, kételyt vet fel, ám ha tiszta kézzel használjuk, nagyon hasznos segítőtársunk lehet. Az inga csaknem mindenkinek a kezében elmozdul valamerre, és ez nagyon egyszerűnek, és nyilvánvalónak mutatja az ingázás tudományát. A valóság azonban csalóka.
Belső vagy felettes rezgések?
Az ingán keresztül megnyilvánuló üzenetek kiindulási pontja többféle lehet. Indulhat saját elvárásaink és lelki csapdáink hálójából, vagy zavaros, a misztifikált "túlvilág" szürkés szövevényéből. Indulhat azonban a legteljesebb fényességből is, ha saját testünket képesek vagyunk átengedni a legfényesebb áramlatnak, és úgy tudunk működni, mint egy vezeték, melynek szerepe arra korlátozódik, hogy az áramforrás és a meghajtandó tárgy között a meghajtó impulzust, az áramot vezesse.

A folyamat tanulása
A fenti példák nyíltan mutatják, hogy az inga praxisát folytató ember nem elegendően áramvezető, hanem a tudatosan gondolkodó, segítő is lehet, ha tudása és ismeretei felruházzák őt azzal a képességgel, hogy másoknak is irányt mutasson az inga segítségével. Addig ez a folyamat nem más, mint játék, móka, kísérletezés, de nem parapszichológiai művelet. Amíg a parapszichológia művelet végzésére jogosultságunk lesz, rengeteg "játékos ismeretszerzésre" vagyis tanulásra van szükségünk, de úgy, hogy ne vakuljunk el önnön kis csodáinktól és folyamatosan kérdezzük tetteink indító okait.
Hogy válasszunk ingát?
Az inga anyaga lehet arany, ezüst, bármilyen nemesfém, réz, bronz, fa, üveg, vagy kristály. Ha azonban első inga-kíséreltünkhöz keresünk megfelelő szerszámot, úgy válasszunk nap-jegyünknek megfelelő nemes kőből készült, lehetőleg csepp, vagy gúla alakú (egy pontra mutató) ingát. (A jegyünknek megfelelő követ a Horoszkóp oldalon találhatjuk meg.) (Ezt nem kötelező betartani csak egy tipp.)
Az első ingánk lehetőleg 15 g körüli súlyú legyen, a lánc, vagy selyemfonál hosszúságát pedig két módon határozhatjuk meg: - A tenyerünket megfeszítjük és köré fonjuk úgy az ingár, hogy a láncról a tenyér közepén lelógjon. - Alkarunk hosszának megfelelően 20-30 cm hosszúságúra hagyjuk. Az ingát a jobb kezünkben tartjuk, ám erről megoszlanak a vélemények, így mindenki józan belátására bízom, úgy kell csinálni, ahogy a legjobban működik.
Az inga használata
Teljesen ellazult, ám koncentrált állapot eléréséhez kell eljutnunk, a szokott módszerünkkel. Ez lehet ima, meditáció, jóga, légző gyakorlat, agykontroll programozás, vagy mantrázás. Ügyeljünk, hogy izmaink normál tónusúak legyenek, azaz sem feszesek, sem ernyedtek. Könyököljünk az asztalra, esetleg segítséget jelent, ha kiegyensúlyozó piramis párnára (Részletek a párnáról) könyökölünk. Fontos, hogy ujjaink saját rezgése ne zavarja a folyamatot. Az ingát meg kell tisztítanunk az idegen hatásoktól. Ennek módját egy alap tanfolyamon elsajátíthatjuk.
Kommunikáció az ingával
Az inga lengése a Föld gravitációja folytán természetes folyamat. Az inga praxis során semmilyen más elvárásunk nincs az ingával kapcsolatban, mint az, hogy az általa megjelölt módon az általunk feltett határozott kérésre, határozott választ adjon. Ez lehet egy eljövendő esemény valószínűsége, egy döntés előtti helyzet megerősítése, vagy egy betegség felismerése egyaránt. Az inga mozgása választ ad kérdésünkre, vagy tudattalanunk elvárásaira.
Tapasztalatok
Még gyakorlott, nagy tapasztalattal rendelkező ember kezében is "csal" az inga, ha a saját maga életvezetésével kapcsolatos kérdéseket teszi fel neki. Tudattalan elvárásaink olyan erővel hatnak, hogy néha még a más kezében függő inga is ennek hatására lendül ki holtpontjáról. Ezért amíg nincs teljes összhang ingánk és közöttünk, addig lehetőleg ne használjuk kísérletezésen túl másra, főképpen pedig betegség diagnosztizálását ne várjuk tőle.
Saját ingámat hajszálra függesztve, vagy egészen vékony, erre a célra tartott selyemzsinórra kötve minden alkalommal újra elkészítve használom. Csak fontos döntések meghozatala előtt és alapos okkal nyúlok hozzá. Ha néhány napig pénz között tartunk egy réz ingát, úgy pénzügyi döntések meghozatalában kiváló segítséget nyújthat. Az inga anyaga és a felhasználási módja között így erős rezgés kapcsolat lehet.